É muito comum crescermos com a crença de que existe no mundo somente uma pessoa que seria nosso verdadeiro amor, alguém capaz de viver conosco o ‘’Felizes para sempre” . Mas pensar desta forma pode ser muito perigoso, pois uma vez que nosso relacionamento não dá mais certo, temos a tendência a achar que jamais seremos felizes novamente e isso gera muito sofrimento.

 A verdade é que em um mundo com mais de 7 bilhões de pessoas, existem muitas que podem ser seu parceiro ou parceira ideal, e também muitas que podem não ser, e lhe causar muito sofrimento. Partindo desta ideia, o que devemos observar em alguém para termos maiores chances de fazer um relacionamento dar certo? Bom, para isso precisamos primeiro entender as fases do relacionamento.

Todo relacionamento inicia com a fase da paixão, esta é a fase das novidades no relacionamento. Conhecer cada detalhe da nova pessoa causa em nosso cérebro uma reação dopaminérgica, e então ficamos viciados em ficar cada vez mais com essa pessoa, conhecer mais sobre ela e fazer com que ela nos conheça. Esta fase inicial compreende o primeiro ano do relacionamento onde além da atividade da dopamina, existem também alguns hormônios envolvidos como a oxitocina e a vasopressina, que fortalecem a formação de um relacionamento sólido nos proporcionando a sensação de segurança, calma e equilíbrio.

Mas com o passar do tempo as novidades sobre o relacionamento vão diminuindo, e com isso a reação dopaminérgica no cérebro também e é por isso que a fase da paixão tende a acabar ou pelo menos diminuir muito suas reações neuroquímicas. Então o que vem depois?

Depois vem a fase do companheirismo, é nesta fase que muitos relacionamentos se rompem, pois muitos casais não estão comprometidos um com o outro, não possuem os mesmos sonhos e nem compartilham dos mesmos valores.

Por isso, para encontrar uma pessoa com maior probabilidade de estabelecer um relacionamento duradouro, observe se esta pessoa compartilha dos mesmos valores, objetivos e sonhos que você. Isso pode ser muito difícil, pois na fase inicial devido a muita atividade dopaminérgica, podemos nem pensar muito sobre isso, neurologicamente ficamos “cegos de amor”, o que posteriormente pode nos causar dor emocional, quando então começamos a ver que a pessoa não era aquilo que imaginamos.

Lembre-se também de ter em mente o que é importante para você, tanto em termos de valores, quanto em critérios que você não tolera ou aceita. Se você não conhece seus valores, sonhos, objetivos, e quais critérios que pode ser flexível em aceitar no outro e quais você não aceita de jeito nenhum, sugiro que você primeiro busque autoconhecimento e entenda melhor o que é importante para você, para depois ter mais clareza quem você quer ter ao seu lado.