A comparação constante com as imagens idealizadas nas redes sociais pode prejudicar nossa saúde mental. Lembre-se: a "vida perfeita" que vemos online nem sempre reflete a realidade. Ao invés de se comparar, olhe para si mesmo, avalie seus passos e busque aprendizado no caminho dos outros. Cultive uma visão mais saudável e focada no seu próprio crescimento, sem se deixar levar por expectativas irreais.
