Parece algo simples, sem importância, mas lavar as mãos pode te deixar longe de várias doenças e até salvar vidas. O cuidado com a higiene é uma prevenção de uma grande quantidade de organismos que entram em contato com o nosso corpo inicialmente pela mão. Maçanetas de portas, caixas eletrônicos e barras dos transportes públicos, corrimão e até mesmo com pessoas doentes, entre outras superfícies podem estar contaminadas. Também existem micro-organismos que, em contato com nosso corpo, podem causar problemas graves, tais como infecções hospitalares e respiratórias, diarreia e gripe, como a H1N1.

Lave sempre as mãos antes de se alimentar e preparar alimentos, após usar o banheiro, tossir, espirrar, assoar o nariz, brincar com animais e manusear o lixo, e antes e após cuidar de ferimentos e visitar pessoas hospitalizadas. Use água e sabão, e para uma limpeza ainda maior, utilize agentes antissépticos, como o álcool 70%.