O Dia Mundial do Câncer, em 4 de fevereiro, tem o objetivo de informar a todos sobre a prevenção e controle da doença que pode ser manifestada em mais de 100 tipos. Caracterizada pelo crescimento desordenado de células que invadem tecidos e órgãos, divide-se rapidamente, formando tumores, que podem espalhar-se para outras regiões do corpo. 

Veja quais são as principais causas da doença:

Existem várias causas externas (presentes no meio ambiente) e internas (como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas) que podem dar início ao câncer. A maioria das vezes, entre 80% e 90% dos casos estão associados a causas externas. 

12 passos para ficar longe do câncer

– Não fume

– Adote uma alimentação saudável

– Mantenha o peso corporal adequado

– Pratique atividades físicas

– Amamente

– Faça exame preventivo de câncer do colo do útero a cada ano, para mulheres com idade entre 25 e 64 anos

– Vacine meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos contra o HPV

– Vacine-se contra a hepatite B

– Evite bebidas alcoólicas

– Evite carnes processadas

– Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h

– Evite a exposição a agentes cancerígenos no ambiente de trabalho

Fontes: Instituto Nacional do Câncer – INCA