Neste mês de abril o Programa Bem Viver convida você a mostrar sua resistência no Desafio de Supino. O exercício é considerado um dos mais populares da academia e vai incentivar você a cuidar mais da saúde e ainda concorrer às camisetas dos 10 anos do Programa Bem Viver.

A disputa acontece na Academia Adami, durante todo o mês, dividido em 4 séries de exercícios, com a devida orientação dos professores responsáveis por auxiliar na prática correta da atividade física e cuidar da pontuação dos inscritos. A carga deve ser equivalente a metade do peso corporal do participante. Lembrando que a disputa acontece até o dia 28, o resultado e a premiação aos primeiros 3 colocados será divulgado em breve.